Porque no soy el gurú que esperabais
Babaji
Nota: este dictado fue entregado el 9 de diciembre de 2007 en la ciudad de Roldanillo a través de Walter Javier Velásquez.
Aclaración: La mayoría de los lectores de esta página desconocen el fuerte pronunciamiento de Babaji en las últimas semanas acerca de la negligencia de los estudiantes en Latinoamérica para encarnar la Palabra viva y para apoyar la dispensación de los Maestros en este hemisferio.
Babaji habló de la posibilidad de retirar el manto de este mensajero si los estudiantes no muestran mayor compromiso con la Misión, tanto en el apoyo externo como en la aplicación personal de la enseñanza. Este dictado no quiere decir que ya todo se haya superado, únicamente es el Maestro exponiendo su palabra para que sea reconocido tal como el Es.
La verdadera relación Gurú-chela
Amados de mi corazón he venido a explicaros porque yo no soy el gurú que esperabais, o mejor dicho, porque no soy el gurú que vuestro ego y vuestro intelecto humano esperaban. Muchos de los que tenéis una conciencia espiritual habéis venido a la tierra buscando un gurú para que os eleve. Conocéis la importancia de la relación Gurú-chela, pero habéis creado la imagen del gurú según lo que vosotros creéis que debería ser, o según lo que la literatura y el mundo os ha enseñado que debería ser y hacer un Gurú.
Pues bien, esas ideas están basadas en la mentira y los falsos maestros saben esto. Ellos saben perfectamente como encarnar el papel de un falso gurú y como dar todo lo que vuestro ego y vuestra mente carnal necesitan. Esto sucede por varios motivos: en primer lugar, habéis perdido la conexión con vuestro Ser superior -con vuestra identidad Real- porque en algún momento decidisteis que estabais separado de Dios y decidisteis aceptar que estabais por fuera del Todo. Entonces creasteis la imagen de un Dios lejano, de un Dios que está encima de vosotros, en lugar de un Dios que está dentro y fuera de vosotros, un Dios del cual vosotros formáis parte.
Así que la serpiente supo como entregar la enseñanza que daba la falsa imagen del gurú según el arquetipo del anticristo. Entonces creéis que el gurú debe ser vuestro salvador personal, creéis que el Gurú os otorgara la salvación -es decir la liberación de esta rueda del samsara- por el mero hecho de ser su discípulo, por el mero hecho de seguir su enseñanza y sus preceptos al pie de la letra, y por el mero hecho de pertenecer al movimiento espiritual que dicho Gurú ha fundado. Esa es una idea nociva que ha sido insertada por la mente del anticristo sobre lo que es un Gurú.
Conoced al verdadero Babaji
Vosotros no os habéis preguntado por qué -según las historias que se cuentan de mi- siempre me han visto caminando con doce o catorce discípulos sobre las cumbre de los Himalayas? Pues bien, son miles los que quisieran estar a mis pies pero son muy pocos los que están dispuestos a aceptar al verdadero Babaji, a reconocerme como yo soy y a aceptar cual es mi papel en este momento. Los miles de personas que dicen ser mis seguidores han creado una falsa imagen de Babaji a la cual idolatran y persiguen como a un becerro de oro. Pues bien, ellos nunca van a poder encontrar al verdadero Babaji que Yo Soy puesto que se han dedicado a adorar una falsa imagen que ellos mismos inventaron y que ellos mismos han continuado alimentando.
Yo no soy el maestro que busca seguidores ni que aspira tener miles de discípulos. Yo no soy el maestro que busca crear iglesias o movimientos espirituales gigantescos. Jamás me sentiré orgulloso por tener miles y miles de seguidores en la tierra. Los falsos maestros si desean esto, desean poder, desean control sobre las personas, desean control sobre las multitudes. Así que os ofrecen toda la mercancía que vuestro ego desea, ellos os dicen exactamente lo que vuestros egos quieren oír. Yo Babaji, no estoy interesado en mentiros para teneros atrapados a mi lado como mis seguidores. Mas bien prefiero deciros la verdad, aunque cuando esta sea dicha, de mil quede uno y solamente ese uno este dispuesto a conocerme tal como Yo Soy.
Los falsos maestros os dirán que sois seres maravillosos, os dirán que sois la reencarnación de personajes famosos. Pues bien, no busquéis más a este mensajero para preguntarle por vuestras vidas pasadas porque yo no lo autorizo para ello puesto que yo no soy un maestro del pasado. Yo Soy un Maestro del presente. En lugar de interesarme por daros la lectura de vuestras vidas pasadas, os pregunto ¿Quién creéis que sois vosotros en este momento? Porque lo que vosotros creéis que sois es lo que seréis. No podéis basar vuestra autoestima en el supuesto de que habéis sido personas famosas o importantes en el pasado.
Pues bien, a los falsos maestros les encanta ensalzar vuestro ego y haceros creer que sois personas maravillosas -y en realidad lo sois- por supuesto que sois personas maravillosas puesto que sois hijos e hijas de Dios. Sois extensiones del YO SOY en la tierra. La diferencia está en que los falsos maestros os quieren hacer creer que sois maravillosos porque sois mejores que los demás, porque estáis por encima de las demás personas. Un verdadero Maestro no alimentará esa idea, porque la idea de que sois mejores o peores que el resto de la humanidad está basada en la conciencia de la separatividad y se opone al UNO.
Así que yo no os diré que sois mejores ni peores que nadie, os diré que sois maravillosos porque sois extensiones del YO SOY en la tierra. Sois una prolongación de DIOS -al igual que lo es cualquier persona que actualmente se encuentra encarnada.
Así que muchos han venido a este Web site y a este mensajero buscando a alguien que les diga que son las almas mas evolucionadas del planeta, que ya no tienen que hacer nada, que simplemente con dar los rosarios o leer los dictados de esta página Web alcanzarán la salvación. Luego, cuando encuentran que el Maestro que habla a través de esta pagina Web lo hace para desafiar sus estados de conciencia, que no está interesado en mimar y en acariciar su ego, que no está interesado en alabaros sino que viene dispuesto a sacudiros una y otra vez y a retar el estado de conciencia en el que estáis; entonces os enojáis con el mensajero y decís que yo no soy el verdadero Babaji, que este no puede ser un verdadero mensajero simplemente porque no os dice lo que vosotros queréis escuchar.
De eso se trata amados no os diré lo que queréis escuchar, os diré lo que tenga que deciros, aunque eso me cueste perderos como estudiantes. Pues bien, si os vais es porque necesitáis aprender otras lecciones con otros maestros que estarán dispuestos a mimar vuestros egos y a ensalzar vuestra autoestima -pero no basados en el YO SOY- sino basado en supuestas señales que dicen que sois superiores al resto de la humanidad.
Así que las personas se enojan cuando yo no les digo lo que ellos quieren oír. Venís buscando una enseñanza pero no estáis abiertos a lo que el Gurú tiene que deciros. Creéis que el gurú os tiene que decir exactamente lo que vosotros queréis oír. Amados, si vosotros tuvierais la razón -antes de venir a buscar esta enseñanza- entonces ya habrías logrado la iluminación y no necesitarías de mí ni de ningún Gurú para lograrlo. Amados, si estáis todavía merodeando en la tierra, si continuáis regresando una y otra vez atrapados en la rueda del samsara, si continuáis atados a las limitaciones humanas, si continuáis encadenados a vuestro ego y a vuestra mente carnal; entonces analizad que es porque las enseñanzas que habéis seguido y los conceptos espirituales que tenéis han estado errados durante décadas, quizás eones.
Amados míos, así que si me venís a buscar para que yo refuerce vuestras falsas creencias, para que refuerce las mentiras que habéis creído, para que refuerce vuestro estado de conciencia; estáis totalmente equivocados. Yo he venido es para retar a vuestro ego y deciros que estáis equivocados. Recordad el refrán: “locura es repetir la misma cosa una y otra ves y esperar resultados diferentes”. Así que si venís a esta enseñanza pero queréis continuar con vuestros estados de conciencia antiguos y esperáis que así lograreis la iluminación y la unidad con Dios, estáis absolutamente equivocados y habéis fallado amados. No me interesa si solo quedan tres estudiantes, solo me importa que se queden aquellos que están dispuestos a oír la Palabra.
Vosotros habéis creído que Jesús era un maestro suave. Si leéis las escrituras mas detenidamente veréis que él no escatimaba esfuerzos ni era parco en retar el estado de conciencia de los escribas y fariseos de su época. Jesús no era parco en retar a sus discípulos y decirle al propio Pedro que era un instrumento de Satanás en un momento dado (1). Él no era escueto en sacudirlos, en hablarles fuerte si era necesario porque ese es el papel de un verdadero Maestro. Y el papel de un verdadero chela es estar dispuesto a escuchar al Cristo en su interior y estar dispuesto a escuchar la verdad cueste lo que cueste; aunque eso signifique derrumbar sus antiguos estados de conciencia.
Tenéis a un mensajero que reta vuestras expectativas
Amados míos, vosotros queréis seguir a un mensajero que se haga parecer como una persona maravillosa y muy superior a vosotros. Queréis a alguien que vista de manera especial y que hable con un lenguaje extraño para demostrar que es superior al resto de la humanidad. Queréis elevar vuestra autoestima y sentiros importantes en el hecho de ser estudiantes de un Maestro o de ser amigos de un mensajero que es superior al resto de la humanidad. Pues bien, esa es otra de las trampas del ego. Yo he venido a retar ese estado de conciencia porque he venido a hablar a través de una persona que llamarías común y corriente, una persona que no busca ni le interesa parecer que está por encima de nadie; que no busca ni le interesa jactarse sus logros espirituales sino que simplemente se muestra tal como es.
Amados míos esto ha sido una prueba para muchos. Si yo le hubiera pedido a este mensajero que tuviera un lenguaje sofisticado y que hablara de sus logros espirituales y de sus experiencias mostrándose como un ser superior, os aseguro que serian muchos los seguidores que tendría en este momento. Pero la prueba consiste en derrumbar todas las falsas expectativas que tenéis de lo que debería ser un mensajero y de lo que un gurú debería ser. Nosotros no somos nada de lo que vuestro ego espera, estamos en contra de todas expectativas de vuestro intelecto humano.
Así que a lo queremos llevaros es a la verdad y la verdad no os la puedo decir a través de palabras puesto que estas están en la dualidad. Mi objetivo es llevaros a tener una experiencia directa que os lleve a conocer esa verdad dentro de vuestros propios corazones y en vuestros propios seres. Una vez que esto suceda entonces podéis adquirir esa conciencia de unidad con el Todo y con el Uno y podréis Ser el Más Siendo Uno en el YO SOY en el Alfa y sirviendo en el Omega para cumplir así con el equilibrio perfecto de la unidad divina que yo represento.
Así que la dispensación en Latinoamérica no depende solamente de dinero, esto no tiene nada que ver con recursos ni con la impresión de miles de libros o folletos. El éxito de la dispensación de Latinoamérica consiste en que vosotros aceptéis la Palabra Viviente en vuestros corazones y que encarnéis al YO SOY en la tierra. Pero si os vais a convertir en simples intelectuales del espíritu aprendiéndoos todos los dictados y rosarios de memoria, pero no vais a ser capaz realmente de elevaros siendo uno en el YO SOY, encarnando la palabra viviente, Siendo el Cristo Viviente en vuestras actividades; entonces habréis fallado.
El éxito de la Misión Shangra -la en Sur América consiste en vuestra capacidad de encarnar al Cristo en la tierra, de encarnar al YO SOY en la tierra y de poner en práctica todo lo que sois. De lo contrario os convertiréis en simples intelectuales del espíritu y de eso hay mucho en este planeta, y os digo que eso es lo que menos que necesitamos en este momento.
Pregunta: ¿Cual era la barrera preponderante que no permite ser el Más cada día?
Respuesta: En primer lugar, es la incapacidad para reconocer que ya sois el YO SOY. Muchas de las personas que se acercan a este Web site y a esta enseñanza continúan pensando que están en la búsqueda constante de Dios. Eso es una mentira. Vosotros no debéis buscar a Dios puesto que el hecho de buscarlo denota en si la conciencia de la separatividad. Lo que debéis hacer es reconocer que vosotros ya sois Dios en acción. Que el aire que respiráis es Dios, que el cielo azul y las montañas que veis son Dios. Necesitáis entender que Dios no está solamente en vuestro corazón; sino en cada cabello, en cada uña, en cada célula y órgano de vuestro cuerpo.
Debéis reconocer que nunca estuvisteis separados del Todo y que la barrera más grande que os separa de ese concepto de unidad es seguir pensando que estáis separados y que estáis buscando un Dios externo. Incluso el hecho de buscar un Dios en el corazón denota cierta conciencia de separatividad puesto que Dios no solo está en el corazón, de hecho está en cada una de las moléculas que componen vuestro Ser. Está adentro de vosotros y a vuestro alrededor. Dios está en todas las personas, lugares, condiciones, animales y cosas que os encontráis en vuestra vida cotidiana. Dejad de buscar a Dios porque si buscáis lo que ya sois entonces os alejareis más de encarnar esa conciencia. Amados, sed el YO SOY en la tierra.
A esto es lo que yo voy, ser el YO SOY significa simplemente reconocer que siempre fuisteis uno con Él, que eres uno con Él y que siempre seréis uno con Él. Si podéis aceptar esto en vuestra mente intelectual entonces os estaréis preparando para tener una experiencia directa que os llevará a experimentar la conciencia cósmica y la unidad del Todo, para reconocer así la falacia de la separatividad. Entonces ya no veréis más enemigos, ya no veréis más a personas que están en contra de vosotros porque os daréis cuenta que cada persona que aparentemente os ataca es una parte de vosotros mismos que está reflejando un conflicto interno que no habéis superado.
De este modo el Todo -como un espejo que es- os magnifica todos vuestros conflictos internos. Cuando estáis en la dualidad veis como que el universo está separado y os ataca y os sentís las victimas. Pues bien, debéis comprender que cada parte del universo que aparentemente os ataca es una parte de vosotros mismos que os está magnificando vuestra guerra interna, vuestro sentido de lucha. Soltad la conciencia de la guerra, soltad la conciencia de la lucha y aceptad que ya sois el YO SOY. Dejad que ese río constante, ese río del Eterno Fluir de la vida fluya a través de vosotros, a través de vuestros chakras, de vuestros poros, de vuestro cabello, de vuestro campo aurico; a través de todo lo que sois.
Habrá momentos en que el ego y la mente carnal usurparán el lugar que deberíais tener en el Yo conciente y asumirán el control momentáneamente. Cuando eso suceda debéis reconocerlo pronto y decir: “Ese no soy yo, esa es una parte de mi que no a aceptado que YO SOY la Unidad con el Todo”. Entonces regresad a esa conciencia y descubrid cuales son los miedos internos que se oponen a que encarnéis el Todo.
La verdad sobre el kriya yoga
Amados muchos se han acercado a esta enseñanza creyendo que yo les voy a dar una iniciación externa de kriya yoga (2). Las personas que siguen la enseñanza que el Swami Yogananda fundó en América han elevado el kriya yoga a la categoría de una técnica todo-poderosa que tiene la capacidad automática de llevaros a un estado de iluminación. Pues bien, esa ha sido una mala interpretación de lo que el kriya yoga es.
El kriya yoga es únicamente un medio o vehiculo que finalmente puede llevaros o no, a que aceptéis la unidad con el Todo y a que reconozcáis que sois uno en la conciencia de DIOS. Digo que esto puede suceder o no puede suceder. El kriya yoga por si mismo no puede lograr ningún resultado si se aplica como una técnica mecánica automática. El kriya yoga solamente puede funcionar si aceptáis que es simplemente un medio para conduciros a algo más grande.
Pues bien amados, la meta no se puede lograr solo a través del kriya. No seáis tan orgullosos y no creáis que esa es la técnica mas avanzada del mundo. Cualquier persona de este planeta que es un hijo de Dios y que tiene una llama trina (3) tiene la capacidad de alcanzar la conciencia de la unidad siguiendo cualquiera de las otras técnicas que han sido entregadas por la hermandad.
Es más, los rosarios que la Madre María ha entregado a través de Kim Michaels tienen el mismo potencial para llevaros a esa conciencia de la unidad, solo que tienen una ventaja, y es que cuentan con el patrocinio y el momentun de muchos grandes Maestros que están hoy al tanto de la evolución de la humanidad. Estos rosarios tienen la capacidad de hacer que reconozcáis cuales son los bloqueos de vuestra psicología, los aspectos de vuestro ego que no halláis superado. De una forma gradual podéis iros separando de esas falsas creencias hasta convertiros en uno en el YO SOY.
El verdadero kriya del amor
Así que amados, os voy a contar como le respondí -a través de este mensajero- a una persona que vino al Web site queriendo que yo le enseñara la técnica del kriya. Yo le dije: “Amado, te voy a enseñar el kriya de acuario. El kriya de acuario es el kriya del amor y consiste en que te elevéis en conciencia, en que empecéis a reconocer los bloqueos de vuestra psicología y a superarlos. Consiste en que al mismo tiempo empecéis a servir a la humanidad. El kriya de acuario se practica cuando podéis dar de comer al hambriento, de beber al sediento, visitar a los que están en las cárceles. Cuando cumplís estas palabras –tanto en significado espiritual como material- estaréis practicando el kriya del amor.”
Esta persona a la que le hablé contestó que yo no podía ser el verdadero Babaji porque él sabía que había una técnica exacta que por el solo hecho de practicarla lo podía llevar a la iluminación. Pues bien amados, no existe ninguna técnica en el universo que garantice que seréis Uno con el Todo. Lo único que lo puede garantizar es vuestra capacidad de soltar las creencias del ego, de alejaros de él y de alcanzar la conciencia de la unidad. El medio o el vehículo que utilicéis es lo que menos importa porque finalmente lo que hará que logréis ese estado de unidad o de conciencia cósmica es vuestra decisión firme a soltar el ego y alejaros de el.
Amados míos, el hecho de que practiquéis una técnica como el kriya yoga o los rosarios no garantiza nada. Os aseguro que el ego también puede practicar kriya yoga, puede practicar asanas (4), pranayamas (5) y hacer rosarios. El ego puede utilizar una técnica legítima simplemente para sosteneros en un estado de conciencia que está un poco mas elevado pero en el cual empezareis sentir cierta comodidad y a creer que ya no necesitáis crecer, que ya no necesitáis ser más; que ya tenéis la técnica mecánica que necesitabais y entonces ya no necesitáis reconocer la viga en vuestro propio ojo.
Esa es una gran mentira. Así que incluso un rosario o una técnica como el kriya yoga se pude convertir en una técnica utilizada por vuestro ego para que no avancéis mas en el sendero, para que empecéis a creer que sois mejores que los demás porque estáis utilizando la técnica mecánica que creéis que os otorgará la salvación simplemente por el hecho de repetirla una y otra vez. Amados, no hay mentira más grande que esta, la única técnica que os asegura la salvación es ser el amor en acción y eso también significa estar dispuestos a ver la viga en vuestro propio ojo a reconocer vuestros bloqueos psicológicos y sanaros.
Amados míos, haced todo lo que sea posible para sanaros. Yo no reconozco a un verdadero estudiante por los años que lleve en una enseñanza espiritual, por los libros que haya leído ni por las horas que se pase meditando. Yo reconozco a verdadero estudiante por la capacidad de hacerse auto-análisis, de reconocer la viga en su propio ojo y de cuestionar sus creencias cada día. Incluso una verdadera enseñanza puede ser utilizada por el ego como una falsa creencia para llegar hasta cierto nivel y no avanzar más de ahí porque creéis que por el hecho de ya haber recibido esa enseñanza entonces ya no necesitáis crecer ni avanzar; que ya no necesitáis buscar mas pues ya tenéis la enseñanza externa.
Amados, sino pasáis de la enseñanza externa a la enseñanza interna -que solo se obtiene en el contacto directo con vuestro Ser Real- entonces habréis fracasado. Una enseñanza intelectual o externa dada a través de libros o mensajeros solo os puede llevar hasta cierto nivel. Vuestra iluminación únicamente se alcanza cuando entráis en contacto con la enseñanza interna. Solo podéis hacer esto si estáis dispuestos a soltar las expectativas, las falsas creencias de vuestro ego, de soltar todo lo que creías que debería ser y estar abiertos a lo que el Maestro externo y el Maestro interno os quiere decir.
No me defináis con vuestra mente
Amados YO SOY Babaji y estoy para serviros, pero no os puedo patrocinar sino estáis dispuestos a reconocer que YO SOY el que YO SOY, que yo me defino a mi mismo y que no estoy dispuesto a que vosotros me defináis o a que coloquéis etiquetas sobre mi diciendo: “Babaji es un maestro así o es un maestro que se comporta de esta o de aquella manera”. Amados yo estoy por fuera de todas las expectativas y de todas las creencias de lo que creéis que debería ser un maestro. Yo no soy nada de eso. Yo Soy más porque yo me muevo en el río de la vida y cada día soy mas de lo que Yo Soy.
Así que yo Babaji, no soy el mismo que era hace un año, ni hace diez años y me parezco muy poco al Babaji que envió a Yogananda a fundar la Self Realization Felowship en California. Amados, comprended que esa enseñanza fue dada en el estado de conciencia limitado de aquella época y es una enseñanza pisciana con todas las limitaciones piscianas y que tuvo que ser dada de esa manera porque de lo contrario no hubiera podido ser comprendida por la humanidad. Recordad que el universo está en constante expansión y movimiento, que Dios está en constante expansión y movimiento y que yo ya no soy el mismo ser que patrocinó esa revelación. Soy mucho más.
Por lo tanto si no estáis dispuestos a moveros con el río de la vida y a reconocerme en esta dispensación actual, entonces habéis guardado una falsa imagen de Babaji y seguís adorando al becerro de oro. Seguís danzando alrededor de él creyendo que Yo Soy lo que fui en el pasado, cuando yo no soy nada de eso porque Yo Soy Uno en el YO SOY. Así que no me etiquetéis ni me defináis porque no estoy dispuesto a ser encajonado dentro de lo que vosotros creéis que debería ser un maestro o una enseñanza espiritual. Estoy por fuera de todos los parámetros que vuestra mente y vuestro intelecto han establecido.
Si estáis dispuestos a reconocerme como el Babaji que Yo Soy entonces podréis aceptarme en vuestro corazón y podréis entrar en contacto directo conmigo.
Os sello en mi corazón y os doy la bendición de mi amor en este momento. Os doy el ímpetu, el momentun de lo que YO SOY solamente para aquellos que están dispuestos a reconocerme dentro de si mismos y a soltar todas las descripciones mías y todas las imágenes humanas que se han inventado para favorecer el estado de conciencia en el que vuestro ego desea permanecer.
YO SOY ESE YO SOY siendo Babaji el amor en acción… pero aun soy más que eso. YO SOY.
Notas:
(1) Marcos 8
31 Y comenzó a enseñarles que le era necesario al Hijo del Hombre padecer mucho, y ser desechado por los ancianos, por los principales sacerdotes y por los escribas, y ser muerto, y resucitar después de tres días.
32 Esto les decía claramente. Entonces Pedro le tomó aparte y comenzó a reconvenirle.
33 Pero él, volviéndose y mirando a los discípulos, reprendió a Pedro, diciendo: ¡Quítate de delante de mí, Satanás! porque no pones la mira en las cosas de Dios, sino en las de los hombres.
(2) Kriya Yoga: técnica de meditación y energetización enseñada por algunos yoguis orientales. Consiste en una serie de pranayamas o respiraciones que se hacen manteniendo el cuerpo en ciertas posturas. Esto permite abrir los cuerpos inferiores a la Luz Divina. Existen diferentes escuelas de yoga que enseñan esta técnica. Cada maestro hace ciertas variaciones con el fin de poder beneficiar a ciertas almas que necesitan algo en particular.
(3) Llama Trina: llama del Cristo que es la chispa de la vida, anclada en el chakra o centro del corazón de los hijos e hijas de Dios y de las creaturas de Dios. Sagrada trinidad de poder, sabiduría y amor que es la manifestación del fuego sagrado. En una llama trina perfectamente equilibrada, todas las plumas son de la misma altura y las energías están consagradas a la correcta cualificación del fuego sagrado - amor puro, sabiduría pura y poder puro. Eso significa, por ejemplo, que todo el mal uso del poder como tiranía tiene que ser equilibrada con la acción pura de la voluntad de Dios. Todos los malos usos de la pluma amarilla de orgullo intelectual y la tendencia del ego de reemplazar al Cristo tiene que ser vencida. Amor egoísta, amor posesivo, todos los malos usos de la pluma rosa igualmente deben ser transmutados. Vemos en Jesucristo el arquetipo del Cristo o el ungido. Jesús fue el Cristo y fue conocido como el Cristo porque su llama trina estaba en equilibrio y sus energías fueron cualificadas de acuerdo al fuego sagrado´´. Elizabeth Clare Prophet PoW 2000 vol. 43. no. 49.
(4) Asanas: Posturas de yoga.
(5) Pranayamas: Ejercicios de respiración que favorecen la relajación, la salud física y nos pueden ayudar a despejar la mente para comprender nuestra unión con Dios.